En realidad, la creatina es una sustancia natural que el propio organismo humano es capaz de sintetizar. Está compuesta por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Como ya sabemos, los aminoácidos son los “ladrillos” que construyen y forman las proteínas.
Creatina para aumentar masa muscular
Esencialmente, la principal función de la CREATINA es almacenarse en forma de fosfocreatina, una sustancia altamente energética, y cuya liberación es más rápida incluso que la de la glucosa. De hecho, a elevadas intensidades, la fosfocreatina es el principal sustrato energético usado por los músculos.
A elevadas intensidades, la suplementación con CREATINA ayudará a realizar más esfuerzos, algo que en consecuencia aumentará el rendimiento y la masa muscular. Así mismo, la toma de CREATINA en forma de suplementación aumenta la retención de líquidos a nivel celular, aumentando también la percepción de masa magra, pero a su vez mejorando la permeabilidad muscular y la absorción de aminoácidos desde el torrente sanguíneo hacia las células musculares.
Así pues, al tomar una suplementación extra de creatina, el rendimiento físico se verá mejorado al permitir mayor trabajo bajo tensión. Por su parte, se sabe que poseer suficientes cantidades de creatina retrasan la acumulación de ácido láctico, permitiendo una mayor duración de la actividad muscular intensa y retrasando la fatiga. Aunque cabe recordar que la teoría de que el ácido láctico genera fatiga muscular está desmintiéndose actualmente, llegando a sugerirse que el ácido láctico podría usarse como combustible energético tanto por parte del músculo como por parte del cerebro en determinadas condiciones.
INGESTA
Tomar una cucharada llena diariamente, con agua fría o con su bebida favorita.
DATOS
- Almacenar en temperatura ambiente
- Cuenta con amplia fecha de caducidad
PRECAUCIONES:
- Mantener bien cerrado en un lugar fresco, seco, alejado de la luz del sol y la humedad
- No se use si el sello de seguridad está roto
- ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO
- EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA
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