GLUTAMINA 500 GMS

La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en plasma y musculo, está catalogado como aminoácido no esencial  ya que el organismo humano puede sintetizarlo a partir de otras sustancias en el musculo esquelético, pulmón y cerebro principalmente.

Durante la realización de esfuerzos prolongados (maratón) y/o de alta intensidad, los niveles sanguíneos de glutamina aumentan considerablemente, para sufrir posteriormente importantes descensos durante el período de recuperación, tardando varias horas o días en recuperar los niveles existentes antes del ejercicio.

Este aminoácido posee cuatro funciones interesantes desde la óptica deportiva:

1.  Cuando se depleccionan los depósitos de glucógeno muscular, la L-glutamina puede ser utilizada como sustrato energético para la resíntesis de ATP.
2. Es el primer y principal transportador de amoniaco desde el musculo hasta el hígado para ser transformado en urea. El amoniaco es tóxico para el organismo, no así la urea: de ahí, que el mantener unos niveles adecuados de glutamina sea fundamental para mantener esta función “detoxificante”.
3. El correcto funcionamiento del sistema inmunitario depende, entre otros, de unas adecuadas concentraciones plasmáticas de glutamina. Se han realizado trabajos en los que, tras la administración de 10 g de glutamina por vía oral, se encuentran disminuciones de hasta el 40% en la posibilidad de desarrollar una infección de vías respiratorias altas.
4. Gran parte de la glutamina circulante es utilizada por las células del intestino delgado ejerciendo una función energética, así como de mantenimiento de la estructura evitando su atrofia, manteniendo su papel de barrera, y previniendo la absorción bacteriana, es decir, disminuye la permeabilidad intestinal.
5. La glutamina no tiene un efecto ergogénico directo sobre el rendimiento deportivo como otros suplementos a base carbohidratos, cafeína, creatina etc., pero un déficit plasmático puede traer consigo alteraciones de estas cuatro funciones con el consiguiente perjuicio para la salud y, en consecuencia, sobre el rendimiento deportivo. En base a lo que hemos visto hasta ahora, podemos decir que se trata de un suplemento dietético enfocado al deporte de alto rendimiento donde se puedan producir situaciones de altos volúmenes y/o intensidades de ejercicio con frecuencia elevada.

INGESTA

La glutamina se recomienda tomar dos medidas en 8 a 10 onzas de agua, jugo o en su bebida favorita.

Algunos protocolos indican que debería tomarse más de 1 hora antes del entrenamiento, o durante y después del mismo, para frenar el catabolismo proteico y contribuir al anabolismo muscular. Por tanto, es aconsejable el uso periódico cuando se producen altas exigencias catabólicas como el inicio de la tempora­da deportiva, y en tramos que acumulan elevadas cargas de trabajo por entrenamientos y/o temporada Inter competitiva.

DATOS

• Almacenar en temperatura ambiente
• Cuenta con amplia fecha de caducidad

PRECAUCIONES:

• Mantener bien cerrado en un lugar fresco, seco, alejado de la luz del sol y la humedad
• No se use si el sello de seguridad está roto
• ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO
• EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA